Mit Beteiligung der Zielgruppe 65plus sowie VertreterInnen der Gesunden Gemeinde und relevanten Organisationen bzw. Einrichtungen wird ein Bündel an Maßnahmen zur Förderung der körperlichen Aktivität umgesetzt.

• Durchführung einer Sozialraumanalyse (inkl. Sozialraumbegehung) gemeinsam mit der Zielgruppe: Wie fußgängerfreundlich sind die Gehwege zum Gemeindeamt, zur Bank, zum Arzt, zu Treffpunkten? Wo sind die Räume zur Regeneration, und wie gut sind sie zu Fuß erreichbar? Gibt es auf diesen Wegen Barrieren, die von einer Benützung abhalten? Ergebnis ist eine Übersichtskarte, die die spezifische Infrastruktur abbildet und so die ältere Bevölkerung unterstützt.
• Der Aufbau eines sozialen Begleitdienstes richtet sich an jene Personen, die auf bestimmte Unterstützungsleistungen angewiesen sind und stellt ein Bring-Angebot dar. Der Begleitdienst holt den älteren/alten Menschen zu Hause ab und begleitet diesen zu Fuß zum Einkaufen, auf Behördenwegen, zu ÄrztInnen, etc. Der Begleitdienst soll Selbstständigkeit trotz Unterstützungsbedarf gewährleisten. Voraussetzung für diese Art von Begleitdienst ist eine Qualifizierung der BegleiterInnen, die im Rahmen des Projektes erfolgt.
• Niederschwellige „Gehen-Treffen“ haben neben der körperlichen Aktivierung vor allem auch die Förderung des Soziallebens älterer und alter Menschen zum Ziel. Darüber hinaus sind Gleichgewichts-, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen zur Vorbeugung von Stürzen ebenfalls fixer Bestandteil der Übungseinheiten. Die LeiterInnen der „Gehen-Treffen“ erhalten wichtige Grundinformationen zu Haftpflicht und allgemeiner Sicherheit sowie zu Ausrüstung und Hilfsmitteln.
• Die Entwicklung von Schwerpunktangeboten erfolgt beteiligungsorientiert über die Initiativgruppe der Gesunden Gemeinde und soll das fixe Maßnahmenbündel um gemeindespezifische Maßnahmen erweitern wie z.B. Verkehrssicherheitsschulungen, Themenrundgänge, niederschwellige Wandergruppen oder ein Gehen-Event.